吃了红火龙果尿是红色的怎么回事

很多食物都有让小便和大便变颜色的作用，主要是因为这些食物中含有天然色素所导致，比如红苋菜、紫薯、火龙果等。
火龙果含有甜菜红素和花青素，花青素在酸性环境中呈现紫红色，碱性环境中呈现蓝色；而甜菜红素在酸性环境中呈现红色，碱性环境中呈现黄色。
尿是弱酸性，所以花青素和甜菜红在尿中呈紫红色。甜菜红和花青素在人体经过消化系统代谢，不易被人体降解，会随着人体的大便和尿液排出体外，从而使大便和尿液呈红色，不需担心。
这些色素对人身体没有什么影响，不会损害人体健康，过几天等色素排净之后，小便和大便颜色就恢复正常。