经常骑自行车伤不伤膝关节,这要看具体的骑行方式。
比如有些患者在非常好的、平整的路面进行骑行,匀速骑行,时间也并不很长,同时也不参加竞速比赛,一般来讲这种骑行方式对膝关节的伤害并不明显,可以起到锻炼的作用,同时又不伤膝关节,这是完全没有问题的。
如果骑自行车时路面条件不好,坑凸不平或者经常上坡,还有参加竞速型的比赛性质的骑行,可能骑行时间比较长,一骑就几个小时,这种情况下会对膝关节造成超负荷的损伤、劳损等不良后果。
所以就骑自行车这种方式来说对膝关节没有明显的伤害,经常骑行可以起到一定的锻炼作用,但是如果骑行的负荷过重、时间过长以及骑行的方式不健康或者参加竞速比赛,容易造成膝关节的损害和劳损。
比如有些患者在非常好的、平整的路面进行骑行,匀速骑行,时间也并不很长,同时也不参加竞速比赛,一般来讲这种骑行方式对膝关节的伤害并不明显,可以起到锻炼的作用,同时又不伤膝关节,这是完全没有问题的。
如果骑自行车时路面条件不好,坑凸不平或者经常上坡,还有参加竞速型的比赛性质的骑行,可能骑行时间比较长,一骑就几个小时,这种情况下会对膝关节造成超负荷的损伤、劳损等不良后果。
所以就骑自行车这种方式来说对膝关节没有明显的伤害,经常骑行可以起到一定的锻炼作用,但是如果骑行的负荷过重、时间过长以及骑行的方式不健康或者参加竞速比赛,容易造成膝关节的损害和劳损。

