吃稀饭尿多怎么回事

吃稀饭尿多很正常，因为稀饭有大量的水分，吃稀饭也就是补充大量的水分。体内的有效循环血量会增加，通过肾脏的有效灌注量会增加，体内不缺水分，会通过肾小球过滤出大量的水分，肾小管重吸收的水分也会减少。在这种情况下，排出的尿会明显增多，没有不妥。建议平时应该以清淡的饮食为主，多喝水，多排尿，才可以将体内的代谢产物排出体外，保持人体处于一种健康的状况。吃稀饭尿多是正常现象，不需要处理。