月经是育龄期女性特征的表现，正常的月经应该是周期规律的，周期规律、经期规律、经血不多不少。月经期到底可不可以吃榴莲？是可以吃的，在回答这个问题之前和大家说一下，为什么月经期需要多加注意，具体原因是什么？月经期女性的雌激素、孕激素出现断崖式下降才会导致子宫内膜的脱落，导致月经的来潮。雌激素、孕激素的纵然下降会导致女性内分泌系统失调，女性在月经期处在应激状态，这个时候的免疫力是明显下降的，所以月经期特别容易因为各种外在的因素，出现腹泻、发烧、嗓子疼、咳嗽等一系列问题。
所以月经期建议大家注意休息、清淡饮食，包括吃水果上也有注意的地方，比如凉性的水果，像柠檬、芒果、火龙果等凉性的水果，尽量少接触。但如果平时经常吃榴莲，月经期是可以吃的，但如果平时榴莲吃的非常少，不建议在月经期吃大量的榴莲。所以，月经期吃少量的榴莲是可以的，但大量的榴莲尽量不要在月经期吃。
所以月经期建议大家注意休息、清淡饮食，包括吃水果上也有注意的地方，比如凉性的水果，像柠檬、芒果、火龙果等凉性的水果，尽量少接触。但如果平时经常吃榴莲，月经期是可以吃的，但如果平时榴莲吃的非常少，不建议在月经期吃大量的榴莲。所以，月经期吃少量的榴莲是可以的，但大量的榴莲尽量不要在月经期吃。