坐月子一定要躺着吗

坐月子期间不一定要躺着，可以适量的下地走动。如果是顺产，一般在24个小时之后就可以适量的下地活动，这样有利于促进子宫收缩，有利于促进宫腔内残留物质的排出。
产妇坐月子期间可以适量的走动，但是注意走的时间不要太长，不要劳累过度，否则容易导致子宫脱垂。如果做的剖腹产，一般在48个小时左右就可以适量下地走动，走动的时候应该注意动作幅度不要太大，否则会影响到刀口的愈合。坐月子期间适量的活动有利于促进血液循环，能够避免下肢静脉血栓的形成，还能够促进身体的恢复。