皮肤瘙痒的护理

随着年龄的增长，皮肤会出现老化，皮脂腺萎缩，分泌汗液减少，同时在季节交替，尤其在寒冷的冬季，由于皮肤出汗减少，因此皮肤也会出现干燥，这样皮肤的屏障受损出现了皮肤瘙痒。
在护理上，首先，需要穿纯棉、质地软，而且宽松的内衣，这样减少衣服对皮肤的刺激，而减少瘙痒。其次，在洗澡的时候尽可能用温水，用温和的沐浴露，而且在洗澡以后一定要外用保湿润肤乳，来减少皮肤的干燥。然后，如果出现皮肤瘙痒，这时在饮食上需要禁忌辛辣刺激性食物，禁忌酒，同时每天食入大量的蔬菜和水果。