女人手脚冰凉怎么调理

女性出现手脚冰凉的原因有很多，其中最常见的有：1.脾肾阳气不足，不能温煦四肢末端所致的手脚冰凉。2.由于长期情志不舒，导致肝郁气滞，气血运行不畅，阳气郁滞，不能温煦四肢末端所导致的手脚冰凉，因此在治疗上，需要根据病因的不同，选择适合的治疗方案。对于阳气不足型的手脚冰凉可以应用一些温补肾阳的药物，比如杜仲、淫羊藿、菟丝子等，同时可以配合按摩或者穴位(如肾俞)热敷的疗法。对于肝郁气滞所导致的手脚冰凉，可以应用疏肝活血、行气解郁的药物(如柴胡、郁金，合欢花等)来治疗，同时配合情绪上的疏导。