血糖高可以吃什么水果

血糖高的患者，常见的水果都可以吃，比如西瓜、苹果、梨、桃子等等，关键是要掌握住吃水果的方式。在血糖控制平稳时的理想的状态下吃水果。如果本身血糖还比较高，暂时就不要吃任何水果。血糖控制平稳之后，吃水果的时间最好是放在两餐中间，避免吃饭的时候同时吃水果，这样就会使短时间内摄入的食物过多。而放在两餐中间，岔开时间，可以少量吃一些水果。
患者最好是在测完上一餐餐后血糖之后，如果血糖不高，这时候可以选择常见的水果吃。还要注意吃水果的量，每次吃的水果不要过多，吃完水果之后关注血糖的变化。如果血糖明显升高，那提示可能是吃的水果种类不对或者是吃的量过大，下次就要调整吃水果的种类或者是减少吃水果的量。