dha吃到几岁

DHA号称脑黄金，对孩子的大脑发育具有比较强大的促进作用，孩子大脑发育的旺盛期一般是在0.5-2岁之间，所以建议0.5-2岁的宝宝可以适当的补充DHA。DHA实际上是属于一种不饱和脂肪酸，对于神经系统的细胞的生长和维，具有非常重要的作用，所以是大脑和视网膜的重要组成成分。实际上小宝宝吃的奶、辅食里面都是含有DHA的，建议尽量从食物中补充。