外用药在治疗脚扭伤的过程中作用是比较有限的，脚扭伤以后首先要做初步的处理，比如制动、停止运动、冰敷和抬高，然后要通过做检查的方法，看一下脚扭伤具体损伤的程度。如果是严重的脚扭伤，伴有韧带的撕裂和断裂，甚至有骨折的情况，要通过比如打石膏、戴支具，甚至做手术的方法去治疗，就无法用外用药。
如果是轻度的脚扭伤，只是有轻度的软组织损伤，韧带的损伤也不是很严重，也没骨折，可以在早期用活血化瘀、止痛和消肿的外用药，类似于红花油或者消炎和止疼的药物，像扶他林或者贴的外用膏药等。但是如果脚扭伤以后脚非常肿胀，也不建议用外用药去猛烈的搓揉或贴膏药，只要把脚抬高就可以。
如果是轻度的脚扭伤，只是有轻度的软组织损伤，韧带的损伤也不是很严重，也没骨折，可以在早期用活血化瘀、止痛和消肿的外用药，类似于红花油或者消炎和止疼的药物，像扶他林或者贴的外用膏药等。但是如果脚扭伤以后脚非常肿胀，也不建议用外用药去猛烈的搓揉或贴膏药，只要把脚抬高就可以。