七个多月的宝宝辅食食谱

7个月的宝宝辅食添加已经成功了，大概一天能吃到1-2次的软食和五次左右的奶，食物添加的品种也比较丰富，可以吃米糊、各种各样的菜泥，像土豆泥、南瓜泥、胡萝卜泥、山药泥，还有的添加了一些蛋黄以及肉类，像鱼肉、鸡肉泥、猪肉泥、牛肉泥都是可以给宝宝添加的。宝宝添加喂养辅食的时候，其实一方面是给宝宝添加一些营养的需求，另一方面也是锻炼宝宝吞咽、咀嚼的协调能力。建议用小勺来给孩子喂辅食，主要是训练宝宝用杯和抓食能力。宝宝辅食添加的原则也是从一种到多种、从稀到稠、从少量到多量、从细到粗，逐渐锻炼孩子对食物的接受能力，以及吞咽、咀嚼的能力。