吃鸡肉是不是上火

吃鸡肉是会上火的，鸡肉颜色偏白，性味偏于温热，经常吃鸡肉可以益气助火生热。因此有以下几类人群不适宜频繁食用鸡肉：1.易于感冒之人，如有咳嗽咳痰、咽喉肿痛、鼻塞、鼻流浊涕等症状；2.心火亢盛之人，如口舌生疮、心烦失眠多梦、或有急躁易怒等。鸡肉多适合于气血亏虚体质患者食用，可以改善倦怠乏力、腰膝酸软或者女性月经量少等症状。