dha可以和钙片一起吃吗

dha和钙片建议最好不要在一起吃。dha能够改善人体的记忆力、增加脑活力，一般建议在早上使用比较好，能够达到最理想的效果。而钙片建议在晚上睡觉之前吃比较好，能够有效的增加身体内的钙离子含量，可以避免钙离子堆积而导致的副作用。两种食物混合在一起吃有可能会相互影响，不利于人体对于两种营养成分的有效吸收。