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冬天要多久洗一次澡

季素珍皮肤性病科主任医师
北京大学第一医院三甲复旦榜 A++++
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冬天多长时间洗一次澡,洗澡的次数没有规定,要根据个人的情况判断,条件以及年龄可能有所不同,具体的次数因个人的情况来决定,建议每周2-3次。
一般来说夏季出汗多、潮湿、热,洗澡要勤一些。冬季气候比较干燥,所以洗澡的次数要少。还要根据年龄判断,一般来说年轻人可能每天都洗,也不会有什么问题。但是对于年龄比较大的人,特别是老年人,皮肤比较干或者有一些慢性病的人,洗澡的次数不要太频繁。冬季的时候可能不一定每天都要洗澡,因为正常情况下,我们的皮肤表面可以有皮质分泌,保护皮肤,有人过度清洗,甚至有人洗澡的时候水温比较热,或者过度搓、烫对皮肤都是不利的,不仅仅是气候的影响,过度的洗对皮肤也会造成损伤。
此外,洗完澡以后最好要涂保湿、润肤产品,保护皮肤,防止对皮肤造成干、痒等症状,洗澡也不宜时间好长,切忌空腹以及饭后立即洗澡。
2023-06-27
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