眼睑震颤的护理和预防措施

眼睑震颤患者除积极治疗原发疾病外，还应从以下几个方面进行日常护理和预防：
1、日常护理
(1)工作时劳逸结合不应该长时间用眼，尽量保持工作一小时左右后，停止工作眺望远处，缓解局部的视疲劳。
(2)注意保持充足的睡眠，避免经常熬夜，眼部干涩不适时，可热敷按摩眼周。
(3)佩戴眼镜患者，需要定期复查，及时调整眼镜度数。
2、预防措施
(1)改善生活方式，注意劳逸结合，保持正确的用眼习惯，不过度用眼。
(2)日常生活中注意保证充足的睡眠，不要频繁熬夜。
(3)保持心情的愉悦，缓解紧张抑郁的情绪。
(4)从事工作经常接触强光者，可佩带护目镜。
(5)不要过度饮酒，或过量饮用咖啡。