调节内分泌痘痘不能主要靠吃药，痘痘也叫慢性毛囊皮脂腺炎症，由于雄激素作用过强，使皮脂腺分泌过剩，痤疮丙酸菌乘虚而入引起的炎症。如果是轻度的痘痘，千万不能靠吃药，要通过生活方式减轻，健康合理的生活方式是皮肤健康、防止长痘痘最主要的秘诀。合理均衡的营养，同时要注意少油、少盐、少糖，各种辛辣、刺激性的食物尽量不多吃。
另外，要注意合理科学的锻炼，帮助减轻压力，也要注意戒烟、限酒、心理的平衡非常重要，大部分轻度长痘痘都能够好转，如果是中、重度的痘痘，要到皮肤科进行局部治疗或物理治疗，也不是靠吃药。如果是成年顽固性的痘痘，或者应用了其他治疗都无效，更严重的痘痘才需要使用所谓抗雄激素的治疗，有常用的短效避孕药或者螺内酯，但是这些药物一定不能自助来选择治疗，一定要在医生的指导下，帮助选择合理的药物，定期评估治疗的效果和安全性，要想让痘痘减少，最关键的不是吃药，而是科学的生活方式。
另外，要注意合理科学的锻炼，帮助减轻压力，也要注意戒烟、限酒、心理的平衡非常重要，大部分轻度长痘痘都能够好转，如果是中、重度的痘痘，要到皮肤科进行局部治疗或物理治疗，也不是靠吃药。如果是成年顽固性的痘痘，或者应用了其他治疗都无效，更严重的痘痘才需要使用所谓抗雄激素的治疗，有常用的短效避孕药或者螺内酯，但是这些药物一定不能自助来选择治疗，一定要在医生的指导下，帮助选择合理的药物，定期评估治疗的效果和安全性，要想让痘痘减少，最关键的不是吃药，而是科学的生活方式。