每天洗澡其实对身体没有什么危害，只是在某些特殊的情况下不建议每天洗澡，例如当生病、发烧、皮肤有破溃或者冬天干燥的季节，皮肤比较干燥的时候，就不建议每天洗澡。
洗澡的好处有很多，不仅能消除皮肤上的污物，缓解疲劳，热水洗澡还能舒筋活血、改善睡眠，提高皮肤的代谢能力，但要注意每次洗澡的时间不宜过长、水温不宜过高，否则皮肤肌肉血管扩张，血液积存于全身回心血量就会减少，供应大脑和心脏的血液也会随之减少，加上洗热水澡出汗多容易丢失一部分体液，容易造成晕倒，反倒容易出现疲乏等不适。还有长期用过热的水洗澡，皮肤表面会受到破坏，皮肤容易干燥，出现瘙痒。
洗澡的好处有很多，不仅能消除皮肤上的污物，缓解疲劳，热水洗澡还能舒筋活血、改善睡眠，提高皮肤的代谢能力，但要注意每次洗澡的时间不宜过长、水温不宜过高，否则皮肤肌肉血管扩张，血液积存于全身回心血量就会减少，供应大脑和心脏的血液也会随之减少，加上洗热水澡出汗多容易丢失一部分体液，容易造成晕倒，反倒容易出现疲乏等不适。还有长期用过热的水洗澡，皮肤表面会受到破坏，皮肤容易干燥，出现瘙痒。