剖腹产做月子可以吃什么

剖宫产术后的前两天如果已经排气，可以吃一些稀粥、米饭、藕粉、烂面条、软馄饨等。要注意少食多餐，种类和数量要逐渐添加，第三天就可以吃普通饮食了。还要注意补充优质蛋白质，比如鸡蛋、鲜奶等，也可多吃新鲜的蔬菜和水果，可以提供微量元素和维生素，保证身体能够尽快恢复健康。哺喂婴儿时如果奶水少，可以适当的吃一些产奶的食物，比如鸡汤、鱼汤、猪蹄汤、排骨汤等，这些物质能够补血、补气，同时还可以促进产奶。奶水的质量和母亲的饮食有直接关系，母亲营养均衡，奶的质量就会好，更利于新生儿成长。患者也可以吃乌鸡、黑豆以及海参、大枣、鲜鱼、鲜虾肉等。还应注意多休息，保持心情愉快。