新陈代谢慢了怎么办

导致新陈代谢慢的原因有很多，首先要查明原因，积极对症治疗。1、脾肾阳性导致的，可以口服附子理中丸、金匮肾气丸、复方玄驹胶囊等，以补肾壮阳，更好提高新陈代谢；2、甲减导致的，可以口服左甲状腺片。同时注意增加运动量，促进血液循环，加速体内毒素垃圾的排泄。还有泡温泉、温水泡脚、多喝白开水等都会提高代谢的速度。