48岁男人一般一个月性生活几次

48岁男性一般一个月性生活3-4次为宜。48岁男性由于性功能开始走下坡路，开始出现性欲下降，会出现头发稀少、脱发，会出现脱顶现象。
48岁男性由于体力、精力下降，所以每个月性生活最好在4次左右，每50天保持6次左右。这样对该年龄段的男性生理健康会有益处。过度频繁的性生活，只能消耗体力、消耗睾酮，只能导致过早衰老。如果过度减少性生活，也会导致加速衰老。所以适当地性生活有利于健康。
中年男性需要注意房事前不可饮酒，不可吃得过饱或喝水过多，在性事前排空小便。注意控制自己的情绪,避免过度兴奋和过急行动，损伤身体。