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怀孕早期能不能吃芒果

程娇影妇产科主任医师
中日友好医院三甲全国第43
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怀孕早期可以使用少量的芒果,芒果的味道酸酸甜甜,而且吃起来凉凉的,对于怀孕期间早孕反应,恶心、呕吐、食欲不振,尤其是严重到无法进食、电解质紊乱的孕妇,可能会比较喜欢食用酸酸甜甜的水果,因此孕妇可以适当食用芒果。但是也需要注意,芒果自身的含糖量比较高,而且自身含有的果酸有可能引起孕妇出现一些过敏反应,比如吃了芒果之后会在口周出现红、肿、大量皮疹,因此对于有可能对芒果中的果酸成分过敏的孕妇,建议不要食用芒果。
另外,由于血糖的问题,妊娠期糖尿病或者是糖尿病合并妊娠的孕妇,在短时间之内进食芒果之后,有可能会引起短暂的血糖异常升高,对于控制血糖不利。因此,对于这一类的孕妇也建议尽量的不要食用芒果。对于其他的孕妇,为了保证营养的均衡,提倡可以少量的进食芒果,当然也不能够在短时间之内大量的进食芒果,以免造成食欲不振或者是消化不良,从而影响其它各种营养元素的摄入。
2020-04-24浏览
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