有来医生

晚上睡不着脑子乱想怎么回事

刘耿峰干部病房副主任医师
哈尔滨市第一医院三甲
播放语音内容
01:21
晚上睡不着、脑子乱想可能是以下几种原因造成的:
第一、因为精神压力太大或者情绪紧张、焦虑、抑郁等等,因为现代人的生活、学习、工作压力等都是比较大的,如果长期处于这种压力大或者是不良精神刺激的环境下,就会造成大脑皮质功能失调。大脑皮质起着控制着人的思维意识,以及感觉等多方面的功能的作用,如大脑皮质功能失调,就会出现晚上睡不着、脑子胡思乱想的现象。
第二、可能是肝脏有问题,中医认为肝主疏泄的作用,如果肝功能受损,就会使肝脏调畅气机的作用大大减弱,从而造成体内情志郁结,也会出现脑神经功能紊乱和气滞血瘀等等,就会出现晚上睡不着觉、脑子乱想。
2023-10-27
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
老年病科医生推荐