足外翻怎么按摩

足外翻根据年龄，性别，程度，从事职业，日常活动等。成人后已经定性，按摩可能效果不佳，如果想治疗的话，可能应该手术。如果是孩子也就是说未成年，特别是婴幼儿时期，按摩效果可以收到不错的效果，如牵拉、揉按僵硬部位，每天3—6次或者更多，牵拉方向应该是向内向远端用力，有时候可以持续牵引3—5分钟再放开，如果是大孩子，按摩效果要差，到正规医院足踝外科或小儿外科就诊制定合理治疗方案