怎样降血压最快

高血压病作为现代生活中一种常见的疾病已经变得非常的普遍，想要更快的降血压，首先生活中要合理膳食，对于高血压患者的重要性不言而喻，高血压患者比较适宜的食品有米饭，粥面，鱼类，软豆类，蛋白质类食品。同时配合适量的降压药，常见的降压药物有培哚普利，擷沙坦，氯沙坦，硝苯地平等。适量的运动，养成良好的生活习惯，保持愉悦的心情，把血压稳定在一个比较正常的范围之内。