长期严重失眠是看中医好还是看西医好

失眠，又称睡眠障碍，可表现为睡眠时间减少、入睡困难、易醒、多梦，失眠可造成人体劳累、记忆力下降、心慌、无力，工作、学习能力下降，严重时可导致抑郁、轻生等不良后果。失眠，可由多种原因引起，常见的如工作压力大、不良的作息习惯、电子产品的闪光刺激等，人体昼夜神经-体液调节机制紊乱导致，西医治疗以镇静安眠药物为主，主要是作用缩短入睡时间、延长深睡眠时间、减少觉醒次数。中医认为阳入于阴则寐，如阴虚火旺、肝阳上亢，阳不能入于阴则发生失眠，中医主要采用辨证施治，可以采用平肝潜阳、滋阴降火等方法调理阴阳平衡、阴平阳秘，自然安眠，中医还可以采用针灸方法调理气机顺畅，帮助睡眠，中西医治疗各有优势，患者可以根据自己的情况进行选择。