缺血性脑卒中的预防包括一级预防和二级预防。一级预防是指缺血性脑卒中发病前的预防，通过改变不健康的生活方式，积极地干预各种可控制的危险因素，如高血压、糖尿病、高血脂、心脏病等，达到使缺血性脑卒中不发生或延迟发生的目的。二级预防是针对已经发生缺血性脑卒中的患者，控制其复发危险因素，如高血压、糖尿病等，并给予相应的药物等治疗，降低缺血性脑卒中再发的风险。
（1）对于高血压患者，应将血压控制在一个合理水平。因为血压过高，易使脑内微血管瘤及粥样硬化的小动脉破裂出血；而血压过低，脑供血不全，微循环淤滞时，易形成脑梗死。所以应防止引起血压急骤降低，脑血流缓慢，血黏度增加，以及血凝固性增高的各种因素。
（2）积极治疗短暂性脑缺血发作，防止其继续发展或病情加重，引发缺血性脑卒中。
（3）缺血性脑卒中患者应戒烟戒酒。此外，也有证据表明，过咸过油饮食、缺乏运动等可以增加缺血性脑卒中的患病率。相反的，胡萝卜素，维生素C等物质可以降低缺血性脑卒中发病率。
（4）注意改变不良生活习惯，适度的体育活动有益健康。避免不良嗜好如吸烟、酗酒、暴饮、暴食。要以低脂肪、 低热量、低盐饮食为主，并要有足够优质的蛋白质、维生素、纤维素及微量元素。饮食过饱不利于健康，霉变的食品、咸鱼、冷食品，均不符合食品卫生的要求，要禁食。
（1）对于高血压患者，应将血压控制在一个合理水平。因为血压过高，易使脑内微血管瘤及粥样硬化的小动脉破裂出血；而血压过低，脑供血不全，微循环淤滞时，易形成脑梗死。所以应防止引起血压急骤降低，脑血流缓慢，血黏度增加，以及血凝固性增高的各种因素。
（2）积极治疗短暂性脑缺血发作，防止其继续发展或病情加重，引发缺血性脑卒中。
（3）缺血性脑卒中患者应戒烟戒酒。此外，也有证据表明，过咸过油饮食、缺乏运动等可以增加缺血性脑卒中的患病率。相反的，胡萝卜素，维生素C等物质可以降低缺血性脑卒中发病率。
（4）注意改变不良生活习惯，适度的体育活动有益健康。避免不良嗜好如吸烟、酗酒、暴饮、暴食。要以低脂肪、 低热量、低盐饮食为主，并要有足够优质的蛋白质、维生素、纤维素及微量元素。饮食过饱不利于健康，霉变的食品、咸鱼、冷食品，均不符合食品卫生的要求，要禁食。