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一份炒河粉的热量

李芊绵营养科主任营养师
有来医生健康科普平台民营医院
炒河粉的热量比较高,一份炒河粉的重量在300克左右,含有热量450大卡。摄入体内之后,这些热量容易转变成脂肪,容易形成肥胖现象,所以建议不要吃的特别多。炒河粉中的氨基酸、维生素、淀粉含量比较丰富,能够为新陈代谢提供能量,可以在一定程度上增加饱腹感。从中医学的角度来讲,炒河粉可以温中健脾,对于脾胃虚弱导致的胃脘隐痛有调节作用。
2023-04-02
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