儿童心理怎么疏导

"儿童心理问题根据精神障碍分类与诊断标准，主要指起病在儿童期的心理障碍或者叫精神障碍，有两大类，一类是儿童、青少年期的心理发育障碍、广泛性发育障碍，有精神发育迟滞也就是智障，这一部分患者表现的智力水平低下。另一类是儿童孤独症，也叫自闭症，也是常有一些智能障碍，再加上其他的精神行为和全面的发育障碍。\n除了这一组以外，还有儿童青少年期一种行为和情绪障碍，主要有注意缺陷障碍、多动障碍、注意缺陷和多动障碍合并存在，以及品行障碍、抽动障碍、抽动症，儿童的情绪障碍以情绪不稳定为主的，还有其他的情绪障碍。当然有些重性精神病性障碍或者神经症性障碍，也可以出现在儿童期，比如精神分裂症、心境障碍、其他障碍，但是这些相对比较少。"

儿童的心理问题较为常见，有以下几种：1、焦虑症：会出现各种各样的焦虑，比如中考、高考或家庭发生重大事件时，都会出现焦虑症；2、多动症：即注意力缺陷，发病率较高，能达到7%左右；3、学习障碍：是较为常见的儿童的心理行为问题；4、抑郁症：发病率较高，常见于13-14岁的儿童，有比较严重的抑郁症；5、恐惧症：发病率较高，因为儿童的认知还未发育到成熟阶段，但会看各种各样的动画片或玩较恐怖的游戏，都会使儿童患上恐惧症，所以家长要避免儿童接触这些东西；6、其他心理问题：强迫症的发病率也不低，孤独症发病率较高，能达到48∶1，还有抽动症、入睡困难等。

儿童心理问题主要表现具有以下几点：1、自闭症：儿童心理问题主要表现比较严重的就是有一些儿童存在自闭倾向，这种自闭症也叫孤独症，儿童不与外界人群进行有效的沟通和交流，缺少正确的语言发展、语言的表达能力。另外兴趣范围都比较狭窄，有一些刻板行为，这是比较严重的心理上疾病表现；2、多动症：有些儿童会表现多动症的情况，这种儿童注意力不集中，在不同场合都会表现没有任何自主的约束能力，出现明显的多动表现；3、分离焦虑：儿童胆小，出现分离焦虑，即害怕与外人接触，害怕与父母进行分离，出现明显的分离焦虑现象；4、行为癖好：还有些儿童的心理问题表现在一些行为上，像有些儿童出现异食癖或者有些儿童叫啃咬癖，还有一些儿童有拔毛癖，就是喜欢拔一些头发或者眉毛以及啃咬指甲，以舒缓自身心理的紧张和压力；5、极度攻击行为：另外有一些儿童的心理问题，就是会存在极度的攻击行为，对外界有一些不安全感，希望通过攻击来表达自己的强大或者给自己增加一些信心。所以儿童的心理问题表现应该很多，从不同的层面都可能会或多或少体现出不正常的状态。

"儿童心理发展的关键期为幼儿期及学龄前期、学龄期，这个时候的儿童可以与小朋友开始做游戏，以注意为主，并能够很好地控制自己的注意力。儿童在3岁以前只有初级的形象思维，3岁以后开始有初步抽象思维，6-11岁儿童逐渐学会综合分析、分类比较、抽象思维，具有进一步独立思考的能力。在学龄前期的儿童，仍以无意想象及再造想象为主，有意想象和创造性的想象到学龄期才迅速发展。随着年龄的增长，儿童对不愉快因素的耐受逐渐增强，能够控制自己的情绪，不会轻易表现出大哭及烦躁不安。\n幼儿时期已能独立行走，说出自己的需要，有一定的自主感，但又未脱离对亲人的依赖，常出现违拗的言行与依赖行为相互交替的现象。在学龄前期的小儿生活基本上能自理，主动性增强，但主动行为失败时，就容易出现失望及内疚。学龄期开始正规的学习生活，重视自己的勤奋学习和成就，如不能发现自己的学习潜力，将产生自卑。幼年儿童只按事物表面特异性来记忆信息，以机械记忆为主，随着年龄的增加和理解，语言思维能力得到加强，逻辑记忆逐渐发展。"

儿童心理辅导方法，主要包括以下几个方面：1、教育疏导：通过跟孩子谈心，给孩子灌输正确的价值观、世界观，将孩子内心当中不成熟，或者是不正确、片面的思想观念纠正过来；2、以身作则：有的孩子沉迷于手机或者是游戏不能自拔，这种情况下家长要以身作则，在跟孩子相处时尽量避免过多看手机、看电视、玩游戏，这样才能给孩子起到一个正性的模范带头作用；3、回避转移：孩子出现抑郁或者是其它负面情绪，出现咬手指甲，或者总是喜欢咬嘴唇等不良习惯时，可以通过分散孩子的注意力，跟孩子聊天，用孩子喜欢的游戏、音乐，来分散孩子的注意力，可通过分散注意力让孩子忘掉负面情绪或者不良习惯。

疏导疗法实际上是一种本土化的心理治疗，是我们国家的老一辈精神病学家鲁龙光先生，在80年代根据西方的心理治疗方式，比如认知疗法、行为疗法等，结合中华民族的文化以及一些现代的社会理论，比如控制理论、系统理论等，提出适合中国人进行的一种心理治疗。它主要是讲在人们的生活过程中碰到的一些问题，他们把自己的情绪和不知道的事情经过了一定的了解、再认识、实践、再认知，通过一系列的方式来让患者知道自己的所在，然后用比较特殊的治疗方式，让患者能够领悟，达到解决心理问题目的的一种心理治疗方式。现在我们国家还有不少的心理治疗工作者在从事这方面的心理治疗，它是以我们国家本土文化为主要的一种改良的心理治疗方式，它可以解决强迫障碍、焦虑障碍等心理疾患，能给人一种重生的感觉，所以它在心理治疗过程中占有比较重要的地位。

"学龄期是指孩子从上小学，一般从六岁开始到青春期，也就是6-12岁的时间，是小学的年龄阶段，称为学龄期。学龄期的儿童，大脑形态与发育已经基本成熟，功能已经进一步完善，可以接受系统的科学文化知识，在学龄期主要有以下生理特点：\n第一、动作方面，因为体格发育逐渐成熟，所以可以早期的掌握一些运动的功能。\n第二、语言发育比较关键，口语和书面表达能力明显的提高，可以掌握很多的词汇，学会语言的技巧。\n第三、学龄期的孩子情绪变化多变，如果教育不当，容易造成情绪波动，造成孩子出现易动。如果孩子和学校、家长沟通不好，容易造成出现一些压力，学习成绩出现比较差的情况。所以在这个时期，因为小学生的情绪多变，家长、老师要和孩子进行有效的沟通，采取有效的教育方式，改变不良情绪的情况出现。\n第四、注意力的发展，因为学龄期注意力会有很大的发展，孩子注意的范围时间会逐渐的增长，一般7-10岁孩子的注意力可以保持30分钟左右，12岁可以保持30分钟以上，所以注意教学的方法对孩子有很大的作用，及时的改善教学的方法，促进孩子的学习兴趣是很关键的。\n第五、孩子的认知功能，因为智力方面发育基本成熟，所以这个阶段孩子的理解分析能力逐渐完善了，是接受科学文化知识的重要时期。"

其实每个人遇到的现象与其他人遇到的可能不一样，所以要针对不同现象做出专业性的解释和处理，还需要其他很多方面的信息。简单来讲，对于老年人抑郁患者要做一般性心理干预，因为专业性心理干预和一般性心理干预不一样，专业性需要在专业人员评估患者的具体情况以后，来制定相应的干预方案和干预计划来逐步实施。如果家里老人有抑郁症状，应给予更多陪伴、更多关怀，发掘平常的兴趣点、兴趣活动，帮助患者丰富日常活动内容。以上方法可以起到一定的心理支持作用，建议坚持，会对老人的恢复起到积极作用。

"心理疏导的方法有很多，首先可以规律生活，比如早睡早起、规律饮食、不能够拖延自己的事情，而且晚上一定要睡得早，平时应该适当锻炼，选择自己喜欢的运动，可以游泳、打羽毛球、乒乓球或者是跑步散步等等。其次应该学会沟通和交流，应对压力、焦虑等一系列问题，学会与人交流、沟通，尤其是学会寻求家人、朋友的理解和帮助，积极与人沟通才能够拥有稳定的人际关系，获得家人、朋友的支持，从而让自己有很强的安全感。然后也可以考虑适当寻求心理咨询师的帮助，尤其是对于严重的心理问题可以考虑认知行为疗法、精神分析疗法等心理治疗的方法，是非常好的心理疏导方法。"

老年抑郁心理疏导较困难，因为老人往往非常固执。此时可以将心理疏导换做家人对他的保证或沟通，让患者情绪好转，保证能吃药，常到外面散步，保持一定的社交联系、常晒太阳。老年人心理疏导很重要，但服药也同样重要。对于子女来说，需要对患者有心理疏导，但不可采取干摆事实、讲道理的方法，最好讲具体的事情，或者是带患者出游、散步，陪他度过一段时间，患者心里会感到开心，心里会有一种温暖的感觉。老人其实最怕孤单，抑郁以后更怕孤单，家人最好要在旁边陪伴。