来月经期间能吃西瓜吗

女性在来月经期间可以适量少吃西瓜，西瓜味甜多汁，清热解毒，在炎热的夏季吃西瓜可以起到很好的消暑作用。但是西瓜是属于凉性的水果，女性在来月经期间可以适量吃西瓜，但是不能多吃。因为在月经期间吃过多西瓜容易造成胃肠道的不适，容易造成痛经，甚至造成经血排出不畅、月经减少。在来月经期间吃西瓜，要吃常温下的西瓜，不能吃冰箱里拿出来的西瓜。女性在月经期间要注意保暖，要加强营养，不能吃辛辣刺激的以及生冷的食物、不能喝酒，还要注意经期的卫生，在月经期间要勤换卫生护垫，勤洗外阴。