如果是经常便秘，而最近几天持续不排便，可以用开塞露灌肠，是最简单的方法，经过刺激直肠引起排便。开塞露建议可以用大点剂量，开塞露是10-20mL一支，如果用1-2支不解决问题，总量可以用到100mL来进行灌肠诱导排便，这是最简单、最快捷的方法。
如果长期便秘，建议口服缓泻剂，如乳果糖缓泻剂来调节排便，还可以吃些益生菌，如双歧三联和四联活菌。另外可以用些胃肠的动力药，如莫沙必利、西沙必利，现在还有锐益生，很多治便秘的药，可以选择性用点来帮助排便。最好建议还是要做结肠镜检和结肠的排便传输功能，可以比较系统的正规治疗便秘情况。
如果长期便秘，建议口服缓泻剂，如乳果糖缓泻剂来调节排便，还可以吃些益生菌，如双歧三联和四联活菌。另外可以用些胃肠的动力药，如莫沙必利、西沙必利，现在还有锐益生，很多治便秘的药，可以选择性用点来帮助排便。最好建议还是要做结肠镜检和结肠的排便传输功能，可以比较系统的正规治疗便秘情况。