摔得淤青怎么快速消肿

外伤后局部有淤青的患者可以制动，下肢外伤后最好卧床休息三周，患肢垫高，早期进行冷敷（可以用冰冻矿泉水瓶外面毛巾包裹放置在患肢周围），四天后热敷（有条件者用理疗仪热敷，没有条件者简易用热毛巾敷在创处），可以快速消肿，同时配合口服及外用药物治疗（气雾剂类型的外伤治疗药物）。如果踝膝肘肩腕关节处有外伤、局部有肿胀，必要时患者要去医院做检查排除关节韧带撕裂。