患者有血压高,日常生活中要做到管住嘴,也就是忌口。对于高血压而言,在忌口上最需要注意的就是要做到低盐饮食,任何含盐量高的食品都应当少吃或者不吃,尤其是腌制食品、咸菜,在日常烹饪的过程中,也应当注意少盐、少油,都有助于控制血压。盐中氯化钠的含量较高,氯化钠摄入过多以后就会引发钠水潴留,导致血压出现波动,尤其以升高血压为主,还会导致血压节律性发生改变。
因此,对于高血压的病人,生活方式指导上最重要的一点就是要告知患者做到低盐饮食,同时低脂、低胆固醇饮食也非常重要,能够防止动脉硬化的发生。
因此,对于高血压的病人,生活方式指导上最重要的一点就是要告知患者做到低盐饮食,同时低脂、低胆固醇饮食也非常重要,能够防止动脉硬化的发生。