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糖尿病能吃什么水果吗

万丽霞糖尿病科主任医师
黑龙江省牡丹江林业中心医院三甲
糖尿病的患者可以吃水果,但是应该吃含热量比较低的水果,而且吃水果的前提是必须空腹。血糖控制在4.4-6.1mmol/l,餐后血糖控制在4.4-7.8mmol/l的情况下,才可以吃水果,推荐的水果有苹果、梨、橘子、橙子、猕猴桃、西瓜、草莓。不建议吃葡萄、香蕉、荔枝这样的水果。而且每次吃水果是有量的限制的,一般的情况下不要超过250克,而且要在两餐之间吃,比如上午10点左右,下午3点左右。
2023-07-20
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