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一份鸡蛋蒸肠粉的热量是多少

李芊绵营养科主任营养师
有来医生健康科普平台民营医院
鸡蛋蒸肠粉主要是用新鲜的鸡蛋和一些肠粉混合制作而成的一种食物。鸡蛋蒸肠粉的热量比较高,每一份鸡蛋蒸肠粉的重量大概在150克左右,含有热量250大卡。摄入人体之后,可以为人体补充丰富的蛋白质、淀粉、维生素和微量元素,不但可以增加饱腹感,还可以为人体的代谢补充丰富的能量。但是需要注意,这种鸡蛋蒸肠粉摄入过量之后有可能会形成腹胀现象,所以建议不要吃的特别多。
2023-05-27
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