姨妈期间可以吃樱桃吗

姨妈期间可以吃樱桃。樱桃营养丰富，味道鲜美，含有丰富的维生素及矿物质。月经期间吃樱桃不但能增加营养还能提高免疫力。月经期吃樱桃的好处：1、樱桃含有丰富的蛋白质和维生素c具有补充能量，缓解经期食欲不振的作用。2、樱桃含有丰富的铁，能够预防月经期的失血引起的贫血。3、樱桃属于温性水果，不会影响经量及月经周期，适合任何体质的女性。但是经期不能吃冰箱冷藏过凉的樱桃。