高血压适合喝什么茶

高血压适合喝一些清淡，还有中成药、花茶，比如莲子心茶，就是莲子中间青绿色小针心似的胚芽，味道很苦，但是能够降压去脂，每天用开水冲泡，可以早晚喝上一次，能够降血压，并且能够保持睡眠质量，也有安神的效果。像中药决明子茶也能够降血压、降血脂、清肝明目，经常饮用对高血压、头眩晕、视物不清都有好处。但是要注意，脾胃虚寒者不能应用，有时候可能会有腹泻现象。还有菊花和枸杞在一起的茶叶，也能够预防高血压、冠心病，适合老年人应用。