磨牙说梦话什么原因

磨牙、说梦话往往是由精神神经因素造成的，由于社会工作节奏比较快，人们在工作和学习当中常常会遇到困难，或者是在生活当中遇到不良生活事件，而造成紧张、焦虑，这种紧张、焦虑会使大脑皮层处于高度的兴奋状态。
在夜间本来大脑应该休息，但是这样的人大脑皮层有可能仍然处于一定程度的兴奋状态。兴奋的神经就会刺激和它相连的口颌周围肌肉，使肌肉在非咀嚼状态下处于收缩状态，就会出现了磨牙现象。由于大脑皮层处于高度的兴奋状态，就可能会出现说梦话的现象，所以经常磨牙、说梦话，需要进行心理调节。