膨出指椎间盘膨出,是椎间盘突出最轻的一度,椎间盘突出分为三度:膨出,突出,脱出,膨出是最轻的一种很多人做核磁都存在。
治疗上主要以保守治疗为主,改变生活习惯,少久坐,因为人坐着时腰部承受力量最大,改变生活习惯,加强腰背肌肌肉力量锻炼,可经常做小燕飞的动作,加强腰背肌力量锻炼。如果腿上有神经根受损压迫的症状,可以吃营养神经药物及烤电理疗,使肌肉放松,都有一定帮助。
治疗上主要以保守治疗为主,改变生活习惯,少久坐,因为人坐着时腰部承受力量最大,改变生活习惯,加强腰背肌肌肉力量锻炼,可经常做小燕飞的动作,加强腰背肌力量锻炼。如果腿上有神经根受损压迫的症状,可以吃营养神经药物及烤电理疗,使肌肉放松,都有一定帮助。