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空腹可以吃菠萝蜜吗
王靖红
普通内科
主任医师
哈尔滨市骨伤科医院
三甲
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01:06
空腹状态是不建议食用菠萝蜜的。首先,菠萝蜜是一种酵素含量较高的水果,酵素进入人体消化系统以后,容易造成胃脘闷胀、食欲不振、早饱、嗳气等,会对胃壁黏膜、肠系黏膜造成刺激,空腹状态下是不宜食用菠萝蜜的。菠萝蜜含有丰富的植物蛋白质、维生素、氨基酸以及微量元素,适量食用对人体的营养补充,具有积极作用的。菠萝蜜属于热带水果,过量食用会引起上火湿热、排便不畅,菠萝蜜作为一种易过敏性食物,建议在食用之前,可以使用淡盐水进行浸泡后再食用,可以预防过敏反应。
2023-01-09
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