凡是在月经来潮前后，或者是在行经期间，出现腹痛、腰酸、腹坠胀，还有其他不适影响到正常的生活、工作都称之为痛经。痛经分为原发性痛经和继发性痛经。一般经过检查没有明显的器质性病变，只是来月经时出现疼痛，月经后就会自行缓解，这种情况一般考虑是生理性的痛经，只需要针对其症状进行对症处理即可，主要情况如下：
1、生活调理：建议饮食上摄入丰富的营养，避免过量食用过甜的食物，避免食用辛辣、刺激的食物，还有生冷、寒凉的食物；另外经期需要注意保暖，多喝一些热水，比如红糖姜茶，适当的体育运动，不要总是卧床不动，要促进经血流出，保证充足的睡眠，放松心情，调整情绪也可以对痛经有一定的缓解。
2、药物调理：如果痛经比较严重，必要时可以用药物治疗，一般可以用解热镇痛药物，比如阿司匹林、吲哚美辛等，可以通过抑制前列腺素的合成酶减少前列腺素产生，防止出现过强的痉挛性子宫收缩，从而减轻或者消除痛经症状。另外还可以服用激素类药物，比如己烯雌酚、甲羟孕酮、黄体酮等。另外，针对于痛经的问题，也可以选择中医中药来缓解。
1、生活调理：建议饮食上摄入丰富的营养，避免过量食用过甜的食物，避免食用辛辣、刺激的食物，还有生冷、寒凉的食物；另外经期需要注意保暖，多喝一些热水，比如红糖姜茶，适当的体育运动，不要总是卧床不动，要促进经血流出，保证充足的睡眠，放松心情，调整情绪也可以对痛经有一定的缓解。
2、药物调理：如果痛经比较严重，必要时可以用药物治疗，一般可以用解热镇痛药物，比如阿司匹林、吲哚美辛等，可以通过抑制前列腺素的合成酶减少前列腺素产生，防止出现过强的痉挛性子宫收缩，从而减轻或者消除痛经症状。另外还可以服用激素类药物，比如己烯雌酚、甲羟孕酮、黄体酮等。另外，针对于痛经的问题，也可以选择中医中药来缓解。