按摩对身体有好处吗

按摩可以疏通经络，调和气血，还有活血止痛，缓解肌肉痉挛，解除疲劳的作用。如果是用于治疗，每天可以按摩1-2次。如果是保健按摩的话，可以隔天1次，或每周2-3次，每次按摩半个小时左右为宜。按摩前一定要排除相关的禁忌症，比如严重的器质性疾病，肝肾功能不全，血液病以及局部皮肤如果有溃疡，出血，皮损等都不适宜进行按摩。另外，饥饿或饱腹状态及极度虚弱患者均不适宜按摩。