经期吃香蕉有什么影响

女性在月经期吃香蕉，对身体没有什么不良的影响。但是在月经期要吃常温下的香蕉，不能吃冰箱里放置的香蕉，要适量的吃香蕉，不要一次吃太多香蕉。如果吃冰箱里放置的香蕉，过于寒凉，会对女性的月经造成一定的影响，会造成月经量的减少，会造成经血排出不畅，甚至还会造成痛经。在月经期间，胃肠道的功能也比较虚弱，在月经期间吃大量的香蕉容易造成消化不良，甚至容易造成腹泻。所以在经期可以吃香蕉，但是要适量的吃，还要注意膳食营养平衡，不能单纯的吃一种食物，造成营养的缺乏。