吃什么使男人性功能增强

提高男人性功能可以吃精瘦肉、蔬菜、干果，以及滋阴的食物等，具体如下：
1、精瘦肉：比如羊肉、牛肉等。
2、蔬菜类；比如韭菜。
3、干果：例如核桃。
4、滋阴的食物：如果诊断有肾阴虚，也可以吃韭菜、牡蛎、枸杞，或山药等，可以提高男性的性能力，或者可以吃一些芝麻、百合，可以增强男性的性欲、提高性功能，同时也可以增强男性精子的活力。
当然除了饮食调节以外，男性一定要少抽烟、少喝酒，提高自己的身体素质，也可以增加男性的性功能。