宝宝止咳化痰粥怎么做

用熬粥的方法止咳化痰属于食疗，食疗一般适用于咳嗽长期不愈的虚症咳嗽，虚证咳嗽一般包括三方面：气虚咳嗽、阴虚咳嗽和痰湿咳嗽。气虚咳嗽的症状是咳嗽长期不愈或反复发作，咳嗽无力、痰少或痰多、咳痰色白，乏力气短汗出，面色萎黄，甚至大便溏薄等，这种情况可以用山药、大枣、红小豆熬粥喝；阴虚咳嗽的症状一般是干咳无痰或少痰，或痰中带血，声音嘶哑、咽喉干燥、口渴等，这种情况可以用百合、枸杞、银耳熬粥喝；痰湿咳嗽的症状是咳嗽、咳痰特别多，甚至喉间痰声漉漉、痰色白、舌淡、苔白厚腻等，可以用红小豆、薏苡仁和茯苓熬粥喝。