普洱茶小孩可以适量喝，小孩适量喝些普洱茶有一定的好处，如促消化、保护牙齿、防辐射。另外，还可提高免疫力、抗疲劳。
1、促消化：普洱茶中的咖啡碱和黄烷醇类化合物，能增强胃肠道的蠕动功能，可促进消化。
2、保护牙齿：普洱茶中的儿茶素，对于致龋菌、变形链球菌所产生的葡糖基转移酶活性，具有良好的抑制作用，从而有效抑制牙菌斑在牙面的黏附。
3、防辐射：普洱茶有很好的抗辐射作用，对于经常玩手机、电脑或者是看电视的孩子来说，能起到很好的保护作用。
4、提高免疫力：普洱茶中的茶多酚具有清除人体自由基的作用，有抗氧化性、生理活性和还原性，加上普洱茶在加工过程中，大分子多糖类物质转化成大量新的可溶性单糖和寡糖，而且维生素C会成倍增加，维生素C具有提高人体免疫力的功效，可减少孩子生病的几率。
5、抗疲劳：普洱茶中的茶褐素、茶多糖和茶蛋白等组成的复合体，有抗疲劳的作用，能缓解孩子长时间休息后身体疲劳感。
1、促消化：普洱茶中的咖啡碱和黄烷醇类化合物，能增强胃肠道的蠕动功能，可促进消化。
2、保护牙齿：普洱茶中的儿茶素，对于致龋菌、变形链球菌所产生的葡糖基转移酶活性，具有良好的抑制作用，从而有效抑制牙菌斑在牙面的黏附。
3、防辐射：普洱茶有很好的抗辐射作用，对于经常玩手机、电脑或者是看电视的孩子来说，能起到很好的保护作用。
4、提高免疫力：普洱茶中的茶多酚具有清除人体自由基的作用，有抗氧化性、生理活性和还原性，加上普洱茶在加工过程中，大分子多糖类物质转化成大量新的可溶性单糖和寡糖，而且维生素C会成倍增加，维生素C具有提高人体免疫力的功效，可减少孩子生病的几率。
5、抗疲劳：普洱茶中的茶褐素、茶多糖和茶蛋白等组成的复合体，有抗疲劳的作用，能缓解孩子长时间休息后身体疲劳感。