虽然人工流产是一个小小的手术，但对人的身体也是有伤害，所以手术后一般需要休息，大概在一个半月以后可以根据自身的情况来恢复健身。但切记不可以有过于剧烈运动，需要循序渐进。
生活要规律，心情也要愉悦，同时可以吃营养丰富的食物，比如含蛋白质高的食物和维生素、矿物质丰富的蔬菜和水果。在流产以后可以适当活动，但是不要太剧烈，在休息的时候还要注意个人卫生，注意在流产以后一个月不能够同房，也禁止盆浴和坐浴，以防上行感染。建议在一个月到一个半月以后要根据自己身体恢复情况进行健身，运动也要循序渐进，逐渐增加运动量。
注意患者膳食的热量应高一点，特别要供应生理价值较高的蛋白质、多种维生素和无机盐类，尤其要补充铁质及充足的水分。应当多食营养丰富，易于消化、吸收的食物，可选用鲜鱼、鸡、鸡蛋及乳类、蔬菜、水果等，这些食物都可以尽快促进身体恢复。
生活要规律，心情也要愉悦，同时可以吃营养丰富的食物，比如含蛋白质高的食物和维生素、矿物质丰富的蔬菜和水果。在流产以后可以适当活动，但是不要太剧烈，在休息的时候还要注意个人卫生，注意在流产以后一个月不能够同房，也禁止盆浴和坐浴，以防上行感染。建议在一个月到一个半月以后要根据自己身体恢复情况进行健身，运动也要循序渐进，逐渐增加运动量。
注意患者膳食的热量应高一点，特别要供应生理价值较高的蛋白质、多种维生素和无机盐类，尤其要补充铁质及充足的水分。应当多食营养丰富，易于消化、吸收的食物，可选用鲜鱼、鸡、鸡蛋及乳类、蔬菜、水果等，这些食物都可以尽快促进身体恢复。