冬天晒太阳的时候头顶冒烟跟湿气没有关系，是自然现象，实际上是热气的蒸腾或者是汗液的蒸腾，出现冒气。
头为诸阳之会，头上始终温热，所有阳经皆上循于头面，冬天晒的时候头上最容易照到太阳，最容易出现皮温升高。头上有很多毛发，毛发多的地方汗腺也非常发达，晒了之后汗腺分泌出的汗液随着温度而蒸腾，即所看见的湿气，因此与湿气是风马牛不相及的事情。而湿气重是指湿为重浊有质之邪，属阴，湿邪致病，常出现以沉重感为特征的临床表现，如头身困重、四肢酸楚等。
晒太阳应该选择在合适的时间，最好在上午10:00之前、下午4:00之后，此时阳光中的紫外线不是特别强，以免使皮肤晒黑。紫外线照射有可能会对身体皮肤造成损伤，出现色斑、色素沉着等情况，要做好防护工作。
头为诸阳之会，头上始终温热，所有阳经皆上循于头面，冬天晒的时候头上最容易照到太阳，最容易出现皮温升高。头上有很多毛发，毛发多的地方汗腺也非常发达，晒了之后汗腺分泌出的汗液随着温度而蒸腾，即所看见的湿气，因此与湿气是风马牛不相及的事情。而湿气重是指湿为重浊有质之邪，属阴，湿邪致病，常出现以沉重感为特征的临床表现，如头身困重、四肢酸楚等。
晒太阳应该选择在合适的时间，最好在上午10:00之前、下午4:00之后，此时阳光中的紫外线不是特别强，以免使皮肤晒黑。紫外线照射有可能会对身体皮肤造成损伤，出现色斑、色素沉着等情况，要做好防护工作。