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筋膜枪对腰肌劳损有作用吗

刘波骨外科主治医师
贵阳市第一人民医院三甲
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01:09
筋膜枪对治疗腰肌劳损有作用,要了解筋膜枪治疗的作用原理。筋膜枪是通过一定频率和强度的震动摆头,模拟对肌肉和韧带组织的按摩,从而达到对肌肉组织和韧带的松解作用。
对于腰肌劳损的患者来说,腰部肌肉受伤以后,周围的肌群会产生疼痛和痉挛,周围的肌肉组织会产生保护性僵直,使用一定频率和强度的筋膜枪进行按摩治疗,可以有效的松解僵硬的肌肉组织和韧带组织,促进局部的血液循环,使受伤的腰肌得到治疗。当然,建议在使用筋膜枪治疗以后,还是必须要佩戴护腰保护腰部,防止再次受伤。
2023-12-30
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