螺蛳粉减肥可以吃吗

螺蛳粉里的粉是米粉，米粉就是用米做的，米和面都是饮食里边作为主食的主要成分，主食主要的都是碳水化合物。
碳水化合物和脂肪、蛋白质之间是可以互相转化的，主要是涉及到脂肪，也就吃碳水化合物或者吃米和吃面，对减肥是有影响的。
减肥的人米和面吃起来是要有限制，不能随意吃，肯定不能吃多了，要根据自己的体重来计算一个量的。减肥想要最安全或者对体重几乎不怎么影响，就是蔬菜，蔬菜主要的成分是纤维素和水分，肯定不会让身体长胖。