恋爱恐惧怎么回事

如果孩子出现恐惧恋爱的情况，先要确定孩子的性取向有没有问题，比如同性恋倾向的人群，对异性之间的恋爱，有回避倾向；还需要探讨产生这种现象的生物学背景，比如孩子的性激素的发育水平是否异常；最后要探索孩子有无恋爱恐惧的心理学的背景。例如，有的孩子小时候有过性创伤，比如被性侵害、做过性游戏，或无意间目睹过自己父母的性行为等，都会给一个人的性意识、与异性交往，产生潜移默化的影响。有精神心理疾病的人群，也会产生恋爱恐惧症，比如有一种神经症，叫社交恐惧症，患者的核心症状是对人际交往，尤其是对异性的交往害怕、回避，甚至会出汗、坐立不安。这种负性体验和不舒服的感觉，会对患者正常的恋爱产生阻碍，真相最好是由当事人自己澄清。这时需要周围的人群，特别是心理医生，对孩子产生这种心理现象的原因，进行挖掘和心理评估。

"恋爱恐惧是指患者没有办法与异性建立恋爱关系，一旦出现恋爱关系，就会表现出极度的恐惧、紧张、惊慌失措、浑身发抖，或者是全身瘫软的症状。原因可能跟患者小时候受过精神刺激有关系，比如虐待或者非礼，可能在意识层面上已经忘记了这种受虐待的情况，或者恶性事件，但潜意识里还会记得这种体验，就会比较排斥与人建立起亲密关系。也可能见于父母对患者造成了不好的影响，比如父母的关系非常差，经常吵架、打架，甚至其他的矛盾和冲突，也会让患者对恋爱以及结婚的关系充满恐惧。"

拒绝型恋爱恐惧问题是出现恋爱恐惧的表现，应该考虑进行心理治疗，同时也需要积极自我调整。心理治疗方面主要是对于自己过于紧张、焦虑，有非常明显、严重的恐惧情绪，应该积极进行心理干预，比如认知行为疗法、精神分析疗法、人本主义疗法等。如果自己的恐惧、焦虑情绪是因为童年期不良经历或者是潜意识有很多矛盾、冲突引起的，可以考虑精神分析的治疗方法。如果是自己的家庭有矛盾、冲突让自己没有办法建立恋爱关系或者很容易怀疑别人，可以考虑家庭疗法。自我调整方面应该积极认识自己对于恋爱的恐惧有不合理之处，学会沟通和交流，学会信任自己的爱人，积极与自己的父母、家人、朋友聊天，并且寻求他们的鼓励和支持，从而提高自己的自信和安全感。只有积极使用这些方法进行治疗和干预，才能够有效缓解拒绝型恋爱恐惧的问题。

谈婚恋爱年龄青年人经常会碰见恋爱恐惧症。可能因经历过情感创伤，患者表现为回避、逃避，不愿意接纳感情，即恋爱恐惧症。恋爱恐惧症患为一种现象，会表现为对亲密关系回避和逃避，保持一定内心距离。当然，每个人都有安全距离，但患者拒绝别人走进内心和生活，表面相处都还可以，但是很难有感情实质发展，叫恋爱恐惧症。恋爱恐惧症有时候不仅带给本人创伤，也给对方造成很大压力，甚至还会引起伴侣或者配偶焦虑和情绪障碍发生。

"恐惧出现的原因有很多，到底是怎么回事，主要有以下几个方面：1、恐惧是人类特有的一种情绪反应，对人有很强的保护作用，而且是人的本能。因为对于未知有很强烈的危险，或者是恐惧的心理才能够让人激发保护自己的行为，然后免于危险，免于灾祸，所以恐惧是一种本能的现象，对人来说并非都是坏事，而是有一定的好处。2、恐惧作为一种情绪，也有可能是过于焦虑，甚至有些过度的保护自我，比如有些人性格内向敏感，容易焦虑、紧张，就有可能对于一些小事就小题大做，认为是巨大的危险，从而特别恐惧，没有办法安静下来，严重的时候有可能会出现焦虑症、恐惧症的问题，比如焦虑自己有没有疾病，怀疑自己的健康有问题，或者恐惧高处，与人说话和交流的时候特别害怕，脸红、害怕出丑等等。3、恐惧也有可能是来自于对于未知，尤其是对于未来的一种没有预测，没有控制感的反应，尤其是有些人有非常要强的表现，特别完美主义，所以就会事事都想有控制感，如果没有办法预测未来，没有办法有控制感，就非常恐惧，觉得没有安全感，甚至会对于死亡以及明天都有非常强烈的恐惧感，以上这些原因比较多见。"

恋爱恐惧症属于社交恐惧症的一个分支，其发病原因可能与患者自身经历、周围人经历或某些因素影响到患者对恋爱问题的正确认知，导致患者到达适婚年龄时，产生回避或无恋爱意愿等行为，甚至年龄较大后对此仍采取回避或不愿参与等行为，导致无法顺利结婚生子的局面，若对恋爱恐惧症患者进行治疗，需首先剖析导致患者回避恋爱的原因。

恋爱妄想症即为钟情妄想，表现为患者自认为某方面较吸引异性，幻想对方通过各种暗示进行表达，即使对方明确否认后，患者仍坚信不疑对方喜欢自己。钟情妄想为妄想症状中的一种，并不单独作为一种疾病，包括精神分裂症等多数精神科疾病皆伴随此症状，其中较多见于躁狂发作的患者。患者一但发病，需及时寻求专科医生进行治疗。

恋爱恐惧症主要表现为患者在家人、朋友的督导或劝解下以各种方式拒绝，不愿参与恋爱活动中，在相当长的时间内，甚至长达3-5年没有谈过恋爱，并采取完全回避的态度，针对此类情况，需了解导致患者对恋爱产生恐惧的原因，如家人或自身早期在恋爱过程中受到挫折等，针对原因对患者进行合理的情绪安慰及解释，以达到治疗的目的。

心慌、恐惧通常见以下几种情况： 1、见于健康的正常人会出现心慌、恐惧的症状，这类的患者通常平时性格比较内向，工作压力比较大，经常休息不好，遇事之后就心慌、恐惧，除了这些症状，别的都是正常的。这类患者要调整生活方式，不需要特殊的药物治疗。 2、见于像有心理疾病的一些患者，像一些抑郁症、焦虑症的患者，通常会出现心慌、恐惧的症状。这类患者主要要靠心理疏导，如果严重建议口服一些镇静、抗焦虑的药物。 3、见于有心脏病的患者，这类患者会出现胸闷、气短、心慌，症状比较严重，也比较典型，每次发作的时候主要是以心慌、恐惧为表现。 如果是见于这类患者，一定要建议患者到医院进一步就诊，查明原因，对症治疗。

心慌、恐惧比较多见的情况是由于心情焦虑或者抑郁，尤其是焦虑的情况比较严重。最严重的一种情况为焦虑症惊恐发作，当病人惊恐发作的时候，会觉得心慌、胸闷、面色苍白、出汗、手抖，甚至心里觉得非常恐惧，有濒死感，需要紧急就医。此种情况需要警惕，如果没有基础疾病，如高血压、糖尿病等，家族中没有特殊的遗传病，此种心慌与紧张情绪有关，需要检查是否为焦虑症，尤其是焦虑症惊恐发作。建议就诊，由心理科医生做出诊断，是否为严重焦虑带来的心慌、恐惧。如果证实严重焦虑引起的，建议进行评估，或者使用抗焦虑药物，尤其是抗惊恐发作的药物。心慌、恐惧在心脏病中最多见的是急性心肌梗死，当急性心肌梗死发作的时候，病人会觉得非常痛苦、不舒服，也会出现心慌、恐惧、濒死感等。这类人群都是有基础危险因素的，比如血压高、血脂高、血糖高、尿酸高、肥胖、抽烟，或者有早发冠心病的家族史等等。此类人发生心慌和恐惧，需要到心内科医生处首诊，查看到底是否由于心梗等恶性问题带来的心慌、恐惧。